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    01-20
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    游戏背景与目标在游戏开始时,玩家会了解到这个小镇的背景。这里的老人们各有各的故事,他们生活在一个逐渐被遗忘的社区中,急需帮助。玩家的目标是通过满足老人的需求,改善

    01-15