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来168下载站下载秋天的第一个手机应用吧!09-29
168下载站(https://www.168xz.com/),这是一个以满足广大游戏玩家的需求为主要目标的网站,网站为玩家提供超多的应用下载资源,让玩家可以轻松获取想要的应用资源!网站主要以游戏为主,在这里玩家可以看到很多关于游戏方面的内容
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抗寒大绝招!搓搓功驱走寒意06-17
寒流报告,全身衣服紧紧地裹着,但仍有人感到手脚冰凉,身体不停地颤抖。中国医生专门教每个人使用身体的三个“加热开关”,包括:拉耳垂、按压大椎穴、手掌小指之间的肾穴和命门穴。摩擦技巧是用来驱走寒冷,使全身温暖,不怕寒冷。女性中医彭温雅指出,冬天
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人们眼中的养生到底是什么?09-28
养生,动词也,亦可为名词。原指道家通过各种方法增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。养生主要是在于保养,即通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机
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中老年养生在生活中有哪些具体措施09-30
当前,越来越多的人开始关注身体健康的问题,同时也看到,人们对养生问题的关注度越来越高,但是,有的市民并不了解养生问题。通过与一些专业人士交流发现,生活中有很多细节与中老年养生有关。概括地说,中老年养生包括很多方面。1、饮食上追求清淡,避免辛
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为什么老人冬季不能过早晨练02-12
老年人毕竟无眠,所以起的也不比较早,很多老人就在这个时候进行晨练。专家认为老人在冬季的时候不能过早晨练,为什么呢?下面就讲解一些吧,冬季清晨是最冷的,所以不宜早出门晨练,特别是没有做好保暖工作,那么这样会导致一冷一热,使病情加重,所以建议冬
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夏季老年人吃什么对身体好02-24
老年人可以在生活吃多重带馅的食物。这可以补充各种营养,还利于身体的健康,最好馅中含有猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐,以及植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐、酱油等调味品制成,这样才能保证老年人对营养的充
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老人长寿都拥有一个共同的心理03-11
根据近来的研究发现,人们心理健康才是身体健康,从中就能看出心理健康的重要性。在研究长寿老人的心灵的时候,都发现他们有共同的心理。1、心胸开阔,乐观豁达。2、热爱生活,善于生活。3、与人为善,知足常乐。4、兴趣广泛,有所追求。5、忘我无私,刚
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老年人夏季谨防食物中毒03-30
夏季的温度过高,湿度加大导致各种微生物繁殖快,食物容易变质。因此夏季是霍乱、疟疾、急性肠胃炎的易发期,大家应引起重视。特别是老年人需要注意,夏季谨防食物中毒。那么需要注意什么呢?首先,食物尽量每餐用完,剩余食物要冷藏,对隔夜饭菜要彻底加热煮
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南非叶在养生上的贡献 11-15
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