阳虚的人最怕冬天，因为冬天的外部环境很冷，而且阳虚体质的人手脚都不暖和，平时怕冷，所以症状比较明显。在冬天更加注意保暖，尤其是足u90e8保暖，多做运动，多吃温热的食物，不能吃寒凉食品。1。羊肉羊肉富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、烟酸等营

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